麻将的益智价值：激活大脑的 “思维体操”
麻将绝非简单的娱乐消遣，而是锻炼大脑的优质载体。牌局中，玩家需实时记忆他人出牌规律、推算剩余牌型、规划自身牌路，每一步都是对逻辑思维与记忆力的双重考验。《美国老年精神病学期刊》的研究显示，参与麻将活动的老人认知衰退速度比手工组慢 30% 以上，效果优于太快等运动。理牌时的分类梳理、出牌时的决策权衡，能让大脑持续处于活跃状态，长期坚持可有效延缓认知老化，为不同年龄段人群提供 “脑力保健”。
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